能源等级：E级，能量值：587；
楚辞拿着能源石的手颤抖了，
这块石头她印象深刻，上次见它的时候，明明还是枚D级能源石，能量值高达862！
昨儿一晚上，这是直接被自己硬生生的吃了275的能量值...........
呜呜呜~~~~这到底是个什么事？
楚辞小心的将手中的能源石放好，
悄悄的翻身下床，
她准备做顿丰盛的午餐，
这几天得好好的把俩人的营养补一补，
之前也就罢了，
但现在是特殊时期，必须提高家人的身体素质，
要不生一次病就亏大了，
就拿这次来说吧，
她得吃多久，才能把275个能量值给吃回本来？
当然...........鸡飞蛋打的情况也是存在的，
所以楚辞还是很克制的，
尽量饮食营养均衡，以最少的量，给身体提供最多的营养，
营养搭配楚辞并不了解，
但总还有个笨办法吧，
不会营养搭配，那她就尽量增加些食物的品类，
小鱼来一条，烤熟，俩人一人一半，
变异螳螂卵来一只，切丁熬汤，加入三粒颖果粉末和食量营养液熬粥，最后上面洒上点蕨菜碎，
然后她又大手笔的蒸了半个山药豆，准备一会俩人平分，
看着变异野猪肉和变异螳螂肉，楚辞到底没敢直接切一块煎了，
等下次，等下次，
嗯.........如果还有机会的话。