手掌握成拳头，有轰鸣声，陆长青似乎能捏碎空气。
音爆！
似乎很牛的样子。
陆长青弯腰对着地上铺着的青石，顺势一拳，砰，青石炸裂。
拳头完全陷入青石中，紧跟着，强大的冲击力，使得整个手臂似乎是一把电钻，一下钻进了青石下方的土地里。
陆长青身体往前一栽，这姿势就很上头。
把手臂拔出来，陆长青看着手，毫发无损，连一块淤青都没有。
地上铺着的青石，不是普通青石，而是一种灵材，坚硬结实，即便是火球术，风刃术之类的法术，也不能轻易破坏。
如此坚硬的青石。
一拳打着跟纸糊似的。
这就是练体！
蛮横的毫无道理，血肉之躯堪比利器。
叮，一个冰箭打在青石上，青石没有变化。
法诀青合阴阳经到大宗师后，陆长青对灵气控制变的极其细微，可以随心所欲调整法术威力。
刚刚冰箭术，他控制在入门级威力，而且是练气期一层小菜修，施展的入门级法术。
果然打不动青石。
继续增加威力，从练气期一层，一直到练气期八层，终于在青石上刻上痕迹。
练气期九层时候，青石上破了个筷子粗细，手指深的小洞。
随着修仙境界的提升，威力随之提升。同为入门级法术，在练气期一层小菜修手上施展，就是弱鸡法术一个。在筑基期大修，甚至金丹上人手上施展，就是惊天动地的法术。
同时，随着法术掌控度，也就是陆长青面板上熟练度对应的入门，小成，大成，大师，宗师等，这样的变化。掌控度越高，在同一修为的时候，威力越是巨大。
如果，练气期一层小菜修，施展大宗师级法术，照样能打的练气期后期，身死而道消。
刚刚一拳的威力，相比法术至少是练气期九层施展入门级。
当然，没有哪一个练气期九层，拿手的法术还处于入门级，至少是小成，甚至大成，乃至大师级。
陆长青来了兴致，继续施展冰箭术。
冰箭术改为小成，修为从练气期一层开始，到练气期七层的时候，青石上留下的痕迹，和之前入门级冰箭术，练气期九层一样。
改为大成冰箭术，练气期六层修为，和练气期九层一样。
陆长青思索片刻。
一连串法术施展对比，他目前练体破坏力，至少是练气期六层，还需要领悟大成级法术。也就是说，练体第一境灵罡境中期，在破坏力方面不比练气期六层弱。
练体果然是可以越级而战。
他的冰箭术可不止大成，继续看看后面的破坏力对比。
叮，冰箭术声音很脆。
大师冰箭术，练气期四层的效果，直接飙升到和练气期九层一样。
宗师冰箭术，练气期一层堪比练气期九层。
法术和练体，对比的验证停了下来。
陆长青的冰箭术只修炼到宗师，而修为只有练气期九层，没办法继续对比。
如果是练气期九层，外加宗师级冰箭术，甚至是大宗师级青雷术，造极的火球术，练气期谁能抗下？
筑基期大修能扛得住吗？
思绪回转。
陆长青施展一冰箭术打在手臂上，只听响声，没有效果。控制灵气增加，威力增加。噗。
在练气期三层，大成级冰箭术下，他的手臂流血了。
陆长青正要施展沐浴春风术治疗，那被冰箭术打破的口子，肉眼可见的速度结痂。
练体之后，能打，能抗，还能恢复。
唯一不足之处，大概就是打的时候，需要近身。要是跑的慢，没有学过遁术，法修一个接一个法术，远远的就能如放风筝一样，磨死体修。
但法体双修，几乎没有短板。
陆长青很满意，练体要继续。
留下几十瓶半绝品培元丹，放在陈雪和赵顶峰知道的地方。
想想还是不放心，陆长青把敛息术留下，告诉他们二人，抽空修炼一下，以后要是出门先降几个境界，安全。
回房间略作休息。
天色放亮，陆长青敛息术降修为练气期二层，向着昨天打听到的秘境而去。
赶到所谓秘境入口时，陆长青发现所谓小山谷，哪里还是山谷，整个一个超级大广场。
“基建狂魔啊！”
陆长青脚踩在青石板上，心生感慨。
山谷周边的山峰虽然不高，那也是群山环绕，这就给整没了？
山谷成了广场，视线没有阻挡，一眼就能看见秘境入口。
秘境